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Yoga #4 | Flow | SchulSportWelten

https://schulsportwelten.de/video/yoga-4-flow

Oft wird außerhalb des Lebenswelt Schule übersehen, dass die Tätigkeit als Lehrkraft äußerst anspruchsvoll ist. So ist beispielsweise die permanente Beziehungsarbeit und Kommunikation fordernd.  Wir Sportlehrkräfte wissen dies allzu gut, denn im Sportunterricht steht dies besonders im Mittelpunkt – Ansagen zu organisatorischen Abläufen, zur Hilfestellung, zu Regeln und technischen Ausführungen.
Dieser Clip geht näher auf einen Flow mit Asanas in Bewegung ein

Yoga #5 | Atem- und Entspannungstechniken | SchulSportWelten

https://schulsportwelten.de/video/yoga-5-atem-und-entspannungstechniken

Oft wird außerhalb des Lebenswelt Schule übersehen, dass die Tätigkeit als Lehrkraft äußerst anspruchsvoll ist. So ist beispielsweise die permanente Beziehungsarbeit und Kommunikation fordernd.  Wir Sportlehrkräfte wissen dies allzu gut, denn im Sportunterricht steht dies besonders im Mittelpunkt – Ansagen zu organisatorischen Abläufen, zur Hilfestellung, zu Regeln und technischen Ausführungen.
Dieser Clip geht näher auf eine Atemtechnik und eine Entspannungsübung ein