Faszien Yoga | ZLB https://www.zlb.de/faszien-yoga/
Die Yogalehrerin und Faszien-Expertin Lucia Nirmala Schmidt erläutert alles Wissenswerte zum Thema Faszien und stellt ein sanftes, aber effektives Übungsprogramm zur Dehnung und Anregung des Bindegewebes vor für Gesundheit und ein rundum gutes Körpergefühl. Mit Extra: über zwei Stunden Faszien-Yoga-Praxis per App.
Faszien Yoga Jahr: 2023 Sprache: Deutsch Signatur: Spo 88/140 Medienart: Buch