Muss ich mit geschlossenen Augen meditieren? – BuddhaBoo https://buddhaboo.de/helpie_faq/muss-ich-mit-geschlossenen-augen-meditieren/
Nein musst du nicht! Das Schließen deiner Augen kann dir aber helfen, dich auf die Übung und z.B. deinen Atem zu konzentrieren. Wenn du dich damit aber unwohl f
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