Animierte Lehrbildreihen – © Rolf Dober http://www.sportunterricht.de/animation/
Lehrbildreihen und Animationen für den Sportunterricht
Vorhand-Topspin Schmetterschlag | Ballonabwehr | Aufschläge Turnen Übungssammlungen: Boden
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Animierte Lehrbildreihen – © Rolf Dober http://www.sportunterricht.de/animation/index.html
Lehrbildreihen und Animationen für den Sportunterricht
Vorhand-Topspin Schmetterschlag | Ballonabwehr | Aufschläge Turnen Übungssammlungen: Boden
Handstand – Handstandabrollen – Methodik http://www.sportunterricht.de/turnen/bjspiele/handstand1.html
Boden Handstand – Abrollen Vergrößern Video DSBG Vorhochschwingen
Salto- Bewegungsbeschreibung, biomechanische Analyse http://www.sportunterricht.de/lksport/bewegt6.html
zu können, muss die Aufwärtsbewegung der Arme abgebremst sein, wenn die Füße den Boden
Übungen zu Gleichgewicht und Körperspannung http://www.sportunterricht.de/akro/gleich.html
Aufrichten (Baumstämme aufrichten) Ein Schüler liegt voll angespannt auf dem Boden
Circuittraining / Skigymnastik http://www.sportunterricht.de/ski/skicircuit.html
Stand (Grätschstellung) 3 Aus der Rückenlage Kopf und Schulter langsam vom Boden
Übungen zu Gleichgewicht und Körperspannung http://www.sportunterricht.de/turnen/bjspiele/uebkoespannung2.html
Aufrichten (Baumstämme aufrichten) Ein Schüler liegt voll angespannt auf dem Boden
Turnen – Animierte Lehrbildreihen http://www.sportunterricht.de/animation/turnen-uebungenboden.html
Bewegungsablauf
Turnen – Übungssammlung Boden Rolle vorwärts /Flugrolle Handstand / Abrollen
Stationskarte Squats http://www.sportunterricht.de/fitness-zuhause/squats-stk.html
Ganzer Fuss auf dem Boden. Knie zeigen in die Richtung der Zehen.
Stationskarte Jumping Jacks http://www.sportunterricht.de/fitness-zuhause/jumpingjacks-stk.html
Jumping Jacks Springe locker vom Boden ab.