Privates und Job unter einen Hut zu bringen, ist nicht leicht. Psychotherapeutin Heide Gerdts verrät, wie Sie Ihre Work-Life-Balance finden.
alles los, geben Sie jede Anspannung ab, indem Sie sie durch die Finger Richtung Boden
Höhenangst (Akrophobie) kann die Lebensqualität einschränken. Ein Psychologe verrät im Interview, ob Betroffene ihre Höhenangst selbst überwinden können.
Blickrichtung zwischen geradeaus, auf den Horizont, und nach unten, zum Beispiel auf den Boden
Unterschiedliche Entwicklungsschritte bestimmen darüber, wann ein Baby was sehen kann. Lesen Sie hier, wie Sie als Eltern das Sehen fördern.
fünften und achten Lebensmonat profitieren zudem von viel Erkundungszeit auf dem Boden
Kaum ein Fertigprodukt kommt ohne Verpackungsmüll und klimaschädliche Transportwege aus – darum sollten wir mehr selbst herstellen.
Mischkultur an Wenn Sie für bunte Vielfalt in Ihrem Beet sorgen, ist das gut für den Boden
Richtig zu atmen ist gar nicht so leicht – aber wichtig für Körper und Geist. Die besten Atemübungen und Tipps für den Alltag.
, können Sie die Augen schließen oder den Blick etwas weiter nach vorne auf den Boden
Mukoviszidose, auch cystische Fibrose (CF) genannt, ist eine Stoffwechselkrankheit, die nicht heilbar ist. Therapien können das Fortschreiten verlangsamen.
Auch ein Diabetes mellitus kann sich auf dem Boden einer Mukoviszidose entwickeln
Rund 85 Prozent der Menschen hatten in ihrem Leben schon mindestens einmal Rückenschmerzen. Informationen zu den Ursachen und was Sie dagegen tun können.
Legen Sie sich dafür auf den Boden und lagern Sie die Unterschenkel auf einen Stuhl
Ob im Stehen oder Sitzen – Gymnastik für Senioren und Seniorinnen ist eine gute Möglichkeit, um im Alter aktiv und gesund zu bleiben.
heben Sie das Bein noch ein Stückchen höher, bis es etwa 30 Zentimeter über dem Boden
Angehörige zu Hause zu pflegen, kann das Leben auf den Kopf stellen – diese Videos helfen, die täglichen Pflegeaufgaben zu meistern.
ausprobiert werden: Wenn möglich, mindestens viermal am Tag aufstehen und dabei den Boden
Taekwondo, Aikido, Kickboxen: Die Liste der Kampfsportarten ist lang. Welche passt zu wem? Wie gesund sind sie? Kampfsportarten im Check.
Bei einem Judo-Wettkampf ist das Ziel, den Gegner oder die Gegnerin zu Boden zu bringen
