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Gesunde Ernährung: Welche Lebensmittel helfen mir beim Abnehmen? | Prof. Ingo Froböse | Stiftung Gesundheitswissen

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/ernaehrung-lebensweise/welche-lebensmittel-helfen-mir-beim-abnehmen

Was sind die „DOs“ einer guten und gesunden Ernährung? Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse klärt auf, welche Mahlzeiten und Lebensmittel wichtig sind.
Also bei einem guten Bäcker gekauftes Brot macht wirklich einen richtigen Genuss

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