Entspannung ist wichtig – nicht nur in akuten Stressphasen. Doch was sagt die Wissenschaft? Mit welchen Methoden bringen wir uns wirklich in den Ruhemodus?
Die Hauptrolle bei der Entspannung spielt der Hippocampus, eine Hirnregion.
Viele Menschen neigen dazu ihr Wissen und ihre Fähigkeiten zu überschätzen. Das kann Konsequenzen haben – vor allem, wenn man die Inkompetenz nicht bemerkt.
Am besten bei anderen nach Feedback fragen Darum geht’s: Wir halten uns oft
Ein Tsunami hat Indonesiens Küste getroffen: Immer wieder bebt hier die Erde. So starke Beben erschüttern Deutschland zwar nicht. Doch theoretisch könnte ein Tsunami auch auf die Nordsee treffen.
quarks.de/videos/1219878034842365/ Über das Video: Das Tropenphänomen ist auch bei
Künstliche Intelligenz und Blockchain sollen in Autos künftig eine größere Rolle spielen. Was bedeutet das für die Autos und vor allem für Autofahrer?
Wo kann KI bei Autos in Zukunft noch eingesetzt werden?
Die Bundesregierung gibt für einen Notfall ziemlich klare Vorschläge für einen Notfallvorrat raus. Was du zu Hause haben solltest.
Was ist bei der Wasserlagerung zu beachten?
Tiefgefrorene Eizellen und Eierstockgewebe können jahrelang jung gehalten werden. Eine Chance, die Familienplanung auf Eis zu legen? Es ist mehr als das.
Frauen ist es die einzige Hoffnung auf eigene Kinder Aber: Auch die Nachfrage bei
Die Hormone spielen verrückt – und wir gleich mit. Hormone regeln nicht nur unsere Körperfunktionen, sondern beeinflussen auch unseren Geist.
nicht so abrupt beginnen wie bei der Frau.
Durch Lagerung und Produktion schnellt die Klimabilanz von Butter in die Höhe. Ein Problem, dem auch andere Lebensmittel gegenüberstehen.
Pro Kilogramm Rindfleisch entstehen bei der Produktion etwa 13 Kilogramm CO2.
Die stabile Seitenlage wird in Erste-Hilfe-Kursen gelehrt, steht aber zurecht nicht mehr im Mittelpunkt wie noch vor Jahren.
Das gilt bei sogenannter Schnappatmung, die bei starkem Sauerstoffabfall auftritt
Am Prämenstruellen Syndrom (PMS) leidet fast jede dritte Frau. Welche Symptome treten auf und was hilft dagegen?
Was hilft bei PMS?
