Ob im Alltag oder beim (Freizeit-)Sport – Bewegung ist wichtig für Menschen jeden Alters. Lesen Sie hier, wie sich IN FORM für Bewegungsförderung einsetzt.
Hier die wichtigsten Fakten und Tipps rund um eine optimale Ernährung bei Höchstleistungen
beispielsweise täglich zwei Portionen Milch und Milchprodukte, eine Portion weniger als bei
Genussvoll essen, satt werden und sich gesund ernähren – das Energiedichte-Prinzip vereint diese Vorteile. Ernährungswissenschaftlerin Amely Brückner erläutert Ihnen das Prinzip und seine Vorteile.
Lebensmittel mit einer hohen Energiedichte sind kompakt, liefern also bei wenig Gewicht
„Station Ernährung – Vollwertige Verpflegung in Krankenhäusern und Rehakliniken“ hat das Ziel, die Verpflegung ausgewählter vulnerabler Bevölkerungsgruppen in verschiedenen Lebenswelten zu optimieren.
unterstützt Verpflegungsverantwortliche in Krankenhäusern und Rehabilitationskliniken bei
Am 10. Februar ist der internationale Tag der Hülsenfrüchte. Lesen Sie, warum die eiweißreichen Alleskönner einen eigenen Mottotag verdienen.
Natrium-Chlorid – also Kochsalz – trägt zur Entwicklung von Bluthochdruck bei.
Die Zusammensetzung und Aktivität der Mikrobiota, also der Bakteriengemeinschaft im Darm, spielt offenbar eine große Rolle für die Gesundheit.
Schlauch, sondern die Oberfläche ist durch fingerartige Erhebungen – ähnlich wie bei
Sie gelangen hier zu den Projekten, die von IN FORM gefördert werden.
Wissenschaft und Praxis, die im Rahmen des Förderschwerpunktes „Prävention von Übergewicht bei
Problemevaluation und Lösungsfindung in zwei Pilotbehörden der Bundes- und Landespolizei zur Steigerung der Leistungsfähigkeit durch Verbesserung der ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitskompetenz
Bei der Entwicklung, Umsetzung und Verstetigung der Maßnahmen findet die Zusammenarbeit
Erreichen von vier der strategischen Ziele der Ernährungsstrategie der Bundesregierung bei
Haferdrink hat von Natur aus einen süßlichen Geschmack. Daher kommt das Rezept mit wenig zusätzlichem Zucker aus.
Bei Bedarf fügen Sie Flüssigkeit hinzu.
