Veggie-Rezept: Nussiges Saatenbrot – Jedes Essen zählt https://www.jedes-essen-zaehlt.de/bio-rezept-nussiges-saatenbrot--1491.html
Zutaten: , Haselnüsse, Mandeln, Sonnenblumenkerne, Kokosöl nativ, Haferflocken Großblatt, Leinsaat geschrotet, 2 EL Rapunzel Chiasamen, 4 EL Flohsamenschalen, Salz, 350 ml Wasser
Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen.