Meintest du alle?
Zutaten: für 2-4 Personen, Chana Dal (Kichererbsen halb, geschält), 1 Scheibe frischer Ingwer, fein gehackt, Salatöl Balance, Tahin, Gomasio, ½ Tl Kreuzkümmel, ½ Zitrone, gepresst, 1 Bund Petersilie, 1 Spritzer Rosenwasser (optional), Atlantik Meersalz, Pfeffer
Alles pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Dies gilt vor allem für tierische Lebensmittel.
Zutaten: , für den Teig, 200 g Dinkel, oder Einkorn, gemahlen, 2 Eier, Hanfmehl, ½ TL Meersalz, 300 g Milch, Butter zum Ausbacken, für die Füllcreme, 100 g Frischkäse natur, 50 g Sauerrahm, Tahin, Mandelmus, Pfeffer, etw. warmes Wasser, für die Gemüsefüllung, 2 Karotten, 1 Pastinake, 1 Zucchini, 1 Zwiebel, Klare Suppe, 150 g Schafskäse
Für die Füllcreme: Alle Zutaten mit dem Mixer verrühren
Zutaten: für 4 Personen / Stück, für das Sellerieschnitzel:, 1 Knollensellerie mittelgroß, Kokosöl, Meersalz Atlantik, 1 Prise Pfeffer Für den Dip:, Cashewmus, Cashewbruch, 3 Tomaten, oder 6 Cocktailtomaten (alternativ 2 EL Rapunzel Pizzatomaten), 1 EL Meerrettich frisch gehakt, oder Meerrettich aus dem Glas Sesamöl nativ, 2 EL Zitronensaft, Meersalz Atlantik, 1 Packung Hafer-, oder Reissahne
Dafür alle Zutaten in einen Mixer geben und gut durchmengen
Fest steht: Theoretisch kann jeder Mensch alle Vitamine
Zutaten: , Datteln ohne Stein Deglet Nour, Mandelmus, weiß, ½ TL Ingwer, gemahlen, Meersalz, Kokosöl nativ,, Alpen-Amaranth, gepufft, Kokosraspel, Cranberries, 1 EL Blütenpollen, weiße Kuvertüre
Ingwer, Salz und geschmolzenes Kokosöl dazugeben und alles
Zutaten: , 3 kleine reife Bananen, 1/2 Zitrone, Saft, 150 g Sojadrink, 100 g Sojajoghurt, Cashewmus, Mandelmus, weiß, Vanillezucker Bourbon mit Rapadura, Cristallino Rohrzucker, Sonnenblumenkerne, gemahlen, 300 g Dinkelmehl, 25 g Sojamehl, 2 TL Weinsteinbackpulver, Haferflocken Kleinblatt, Buchweizenflocken, 1/2 Zitrone, Abrieb, 200 g Himbeeren, gefroren, oder frisch (alternativ: 150 g Himbeeren, 50 g Johannisbeeren)
Bereits vermischte nasse Zutaten hinzufügen und alles
Zutaten: Für den Sirup, Cristallino Rohrzucker, Saft von ½ Zitrone, 3/4 l Wasser, Für den Teig, 300 g Mehl, 250 g Butter, 125 g Puderzucker, 3 Eier, Meersalz, Bourbon Vanillezucker HIH, Californische Mandeln
Puderzucker gegeben, Salz, Vanillezucker zufügen und alles
Zutaten: für den Teig, 250 g Mehl, 1 Msp. Backpulver, Cristallino Rohrzucker, Bourbon Vanillezucker, Meersalz, 1 Msp. gemahlener Zimt, 1 Ei, 200 g weiche Butter, oder Margarine, Mandeln geröstet, gemahlen, für die Verzierung:, 1 Eigelb, 2 EL Milch, Mandelblättchen, Mandelstiftchen
Alles zunächst mit dem Knethaken des Handrührgerätes
Zutaten: für 40 Stück, für den Teig, 300 g Dinkelmehl (Type 1050), Kakaopulver, Cristallino Rohrzucker, 200 g Butter, Meersalz, 1 Ei, Samba Haselnuss, für die Verzierung, weiße Schokolade HIH, Kokosraspeln, weiße Schokolade mit Kokosstückchen HIH
HIH Samba Ausstecher Zubereitung Für den Teig: Alle
