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„Lass mal stecken“: Die Zigarette höflich (aber bestimmt) ablehnen: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/lass-mal-stecken-die-zigarette-hoeflich-aber-bestimmt-ablehnen/

Eine häufig gestellte Frage an einer x-beliebigen Käse- oder Fleischtheke oder auch auf dem Wochenmarkt – vermutlich hat jeder und jede von uns sie schon einmal gehört: „Darf es noch etwas (mehr) sein?“.
Diese Befürchtung ist jedoch in aller Regel vollkommen

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Jetzt geht’s los: der erste Tag „ohne“ : rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/jetzt-gehts-los-der-erste-tag-ohne/

Die News aus der letzten Woche beschäftigte sich mit der Frage, wie eine gute Vorbereitung den Weg zu einem erfolgreichen Rauchstopp ebnen kann. Doch wie steht man möglichst gut die ersten 24 Stunden ohne Zigarette durch? Anderen Rauchaussteigerinnen und -aussteigern haben zum Beispiel folgende Tipps geholfen:
Anregungen für Ablenkungen aller Art gibt es im

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Europäischer Kodex zur Krebsbekämpfung: So senken Sie Ihr Krebsrisiko: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/europaeischer-kodex-zur-krebsbekaempfung-so-senken-sie-ihr-krebsrisiko/

Jedes Jahr erkranken in Deutschland etwa eine halbe Million Menschen neu an Krebs. Auch in der Rangfolge der Todesursachen belegt Krebs einen der obersten Plätze. So sind im Jahr 2021 zwar die meisten Menschen an den Folgen einer Herz-Kreislauf Krankheit gestorben (340.619 Personen). Als zweithäufigste Todesursache folgte darauf jedoch bereits Krebs mit 229.068 Todesfällen.
Todesursachenstatistik 2021: 7% aller Todesfälle gehen

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Neue Studie: Ist „Passiv-Dampf“ ein Problem für die Gesundheit?: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/neue-studie-ist-passiv-dampf-ein-problem-fuer-die-gesundheit/

Stellen Sie sich einmal folgende Situation vor: Sie haben zu einer kleinen Feier bei sich zu Hause eingeladen. Die Gäste sind über die wichtigsten Dinge informiert, darunter auch über die geltenden Corona-Regeln und darüber, dass ausschließlich auf dem Balkon geraucht werden darf. Nun fragt einer der Gäste, ob Letzteres denn auch für ihn und seine E-Zigarette gelte. Wie würden Sie entscheiden? Machen Sie beim Dampfen eine Ausnahme? Oder gelten bei Ihnen dafür die gleichen Regeln wie für das Rauchen? Eine aktuelle Studie aus den USA könnte eine Entscheidungshilfe geben.
zum bisherigen Kenntnisstand über Passiv-Dampf, in aller

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