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Statt Rauchen: Alternativen für Hand und Mund : rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/statt-rauchen-alternativen-fuer-hand-und-mund/

Sie kennen doch bestimmt Lucky Luke: den Cowboy, der schneller schießt als sein Schatten. Auf alten Bildern sieht man ihn noch mit Zigarette im Mundwinkel, seit etlichen Jahren kaut er stattdessen auf einem Grashalm. Klarer Fall: Der berühmte Cowboy, den nichts aus der Ruhe bringt, hat vor langer Zeit mit dem Rauchen aufgehört und ist von Glimmstängel auf Grasstängel umgestiegen.
wie der Strohhalm, das gerollte Papier oder Stifte aller

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„Lass mal stecken“: Die Zigarette höflich (aber bestimmt) ablehnen: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/lass-mal-stecken-die-zigarette-hoeflich-aber-bestimmt-ablehnen/

Eine häufig gestellte Frage an einer x-beliebigen Käse- oder Fleischtheke oder auch auf dem Wochenmarkt – vermutlich hat jeder und jede von uns sie schon einmal gehört: „Darf es noch etwas (mehr) sein?“.
Diese Befürchtung ist jedoch in aller Regel vollkommen

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Jetzt geht’s los: der erste Tag „ohne“ : rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/jetzt-gehts-los-der-erste-tag-ohne/

Die News aus der letzten Woche beschäftigte sich mit der Frage, wie eine gute Vorbereitung den Weg zu einem erfolgreichen Rauchstopp ebnen kann. Doch wie steht man möglichst gut die ersten 24 Stunden ohne Zigarette durch? Anderen Rauchaussteigerinnen und -aussteigern haben zum Beispiel folgende Tipps geholfen:
Anregungen für Ablenkungen aller Art gibt es im

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Europäischer Kodex zur Krebsbekämpfung: So senken Sie Ihr Krebsrisiko: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/europaeischer-kodex-zur-krebsbekaempfung-so-senken-sie-ihr-krebsrisiko/

Jedes Jahr erkranken in Deutschland etwa eine halbe Million Menschen neu an Krebs. Auch in der Rangfolge der Todesursachen belegt Krebs einen der obersten Plätze. So sind im Jahr 2021 zwar die meisten Menschen an den Folgen einer Herz-Kreislauf Krankheit gestorben (340.619 Personen). Als zweithäufigste Todesursache folgte darauf jedoch bereits Krebs mit 229.068 Todesfällen.
Todesursachenstatistik 2021: 7% aller Todesfälle gehen

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Wo sind die Angaben zu Nikotin und Teer auf den Zigarettenschachteln geblieben?: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/wo-sind-die-angaben-zu-nikotin-und-teer-auf-den-zigarettenschachteln-geblieben-1/

Über die Warnbilder auf den Zigarettenschachteln ist schon viel diskutiert worden. Das ist keine Überraschung, denn schließlich hat sich das Äußere der Tabakverpackungen erheblich verändert. Statt bloßen Texthinweisen gibt es nun großflächige Warnbilder kombiniert mit einer Textbotschaft.
Tabakrichtlinie außerdem dazu verpflichtet, die Zusatzstoffe aller

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