Ab heute mach ich’s mir selber recht : warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen | ZLB https://www.zlb.de/empfehlungen/ab-heute-mach-ichs-mir-selber-recht/
Hilfsbereit oder Selbstaufgabe. Die Balance zu finden ist die Lösung. Man darf einfach mal „Nein“ sagen, ohne egoistisch zu sein.
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