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Tipps gegen Lampenfieber | Kira Kolumna

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Hey Leute, seid ihr auch immer so aufgeregt, wenn ihr irgendwo eine Präsentation haltet oder vor vielen Menschen reden müsst? Ich bekomme schon bei dem Gedanken daran direkt Schluckauf! Hicks … hicks! Doch seit meiner Rede zum Klima-Alarm habe ich viel gelernt, wie man mit dem Lampenfieber am besten umgeht. Hier verrate ich euch meine liebsten Tipps, mit denen auch ihr jeden Vortrag meistern könnt. 1. Gute Vorbereitung ist das A und O! 2. Macht euch mit der Umgebung und dem Publikum ein wenig vertraut.
Alles wird gut! 4. Eine Runde tanzen und den Körper lockern. 5.

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LÖWENZAHNSALAT | Kira Kolumna

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Hey Leute, als ich neulich am Uferstreifen unterwegs war, traf ich auf Frau Machnikowsky, die dort frischen Löwenzahn sammelte. Ihrer Meinung nach, der leckerste Salat überhaupt! Da konnte ich es mir natürlich nicht nehmen lassen und habe direkt das Rezept mitgeschrieben – Reporterinnen eben 😉.  Als besonderen Tipp, hatte mir Frau Machnikowsky noch verraten, dass frisch gepflückter Löwenzahn am besten schmeckt. Ich freue mich auf die erste Kostprobe!  Viel Spaß beim Ausprobieren! 💜 Eure Kira
(Füllt alles in ein Marmeladenglas oder ein Schüsselchen und quirlt die Flüssigkeit

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