Der Markt für Nahrungsergänzungen ist riesig. Aber für wen empfiehlt es sich wirklich, seine tägliche Nahrung anzureichern?
/stock.adobe.com Wer sich abwechslungsreich ernährt, bekommt normalerweise von allen
Ernährungswissen praktisch umgesetzt: Die Ernährungspyramide des Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) hilft Ihnen beim ausgewogenen Essen. Die bewährte Pyramide wurde jetzt an die aktualisierten lebensmittelbezogenen Empfehlungen der DGE angepasst.
Fette und Öle: 2 Portionen Nutzen Sie bei Speiseölen vor allem Raps-, Walnuss-, Oliven
Viele Erkrankungen sind ernährungsbedingt oder werden entscheidend durch die Ernährung beeinflusst. IN FORM gibt Ihnen einen Überblick.
In allen Fällen können Sie den Krankheitsverlauf über Ihre Ernährung positiv beeinflussen
Aufgrund von Lebensmittelunverträglichkeiten dürfen viele Menschen bestimmte Lebensmittel nur in Maßen genießen oder müssen sogar ganz verzichten. Das Wichtigste zu Zöliakie, Laktoseintoleranz, Fructosemalabsorption und Histamin-Intoleranz-Syndrom im Überblick.
Fruchtzucker-Unverträglichkeit) Fruktose ist ein Einfachzucker, der in freier Form vor allem
KIKS UP ist ein umfassendes Präventionsprogramm aus Bad Nauheim, das darauf abzielt, die Lebenskompetenz von Kindern und Jugendlichen sowie die Erziehungskompetenz zu fördern. Es wurde von der Fachstelle Suchtprävention im Wetteraukreis, der Stadt Bad Nauheim und der Sportklinik Bad Nauheim in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Institut für Sporternährung initiiert.
Ansatz erreicht KIKS UP Kinder und Jugendliche im Alter von 0 bis 12 Jahren aus allen
Ausdauersport, ausgewogene Ernährung und Stressbewältigung sind wichtige Bausteine zur Senkung des Blutdrucks.
Bewegung bei Bluthochdruck Gut für das Herz-Kreislauf-System sind vor allem Sportarten
Das Bundeskabinett hat am 17.1.2024 die Ernährungsstrategie der Bundesregierung beschlossen. Die Strategie mit dem Titel „Gutes Essen für Deutschland“ wurde federführend vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) erarbeitet.
Mit der Ernährungsstrategie der Bundesregierung schaffen wir Angebote, die allen
Bild: paltu/stock.adobe.com Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler aus aller
Schon mal gehört? Klima-Food. Also so essen, dass es der Umwelt weniger schadet. Das heißt zum Beispiel weniger Reste und Abfälle. Hier wird das Grün der Karotten eingesetzt, was wir sonst oft wegwerfen.
Die Nüsse/Kerne dazugeben und alles pürieren.
Das BfR hat seine Empfehlungen für die Verpflegung von besonders empfindlichen Personengruppen aktualisiert.
Die meisten Krankheitserreger sterben ab, wenn man beim Garen die Speisen an allen
