Ernährung: IN FORM https://www.in-form.de/wissen/ernaehrung
Gesunde Ernährung leicht gemacht – hier finden Sie einige grundlegende IN FORM Wissens-Beiträge rund ums Essen und Trinken.
Hier Tipps für alle, die im Schichtdienst arbeiten.
Gesunde Ernährung leicht gemacht – hier finden Sie einige grundlegende IN FORM Wissens-Beiträge rund ums Essen und Trinken.
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Univ. – Prof. Dr. Thomas Abel hat seit 2014 die Professur „Paralympischer Sport“. Er forscht und lehrt an der Deutschen Sporthochschule Köln auf dem Gebiet des Sports von Menschen mit Behinderung.
Und die Angebotspalette reicht vom Klettern über alle bekannten Sportarten bis zum
Die Zusammensetzung und Aktivität der Mikrobiota, also der Bakteriengemeinschaft im Darm, spielt offenbar eine große Rolle für die Gesundheit.
Sie verwerten praktisch alle Reststoffe der Nahrung, die die menschlichen Verdauungsorgane
Bestimmte Lebensmittel lösen bei empfindlichen Personen unangenehme bis gefährliche Reaktionen aus. Ob es sich dabei um Allergien und nicht-allergische Unverträglichkeiten handelt, spielt bei der Schwere der Erkrankung und den entsprechenden Syptomen keine Rolle.
Sie sollte alle wichtigen Nährstoffe, die für die Gesundheit sowie geistige und körperliche
Nüsse und Samen werden in den DGE-Empfehlungen „Gut essen und trinken“ erstmals gesondert hervorgehoben. Sie sind vielseitig einsetzbar und in der pflanzenbasierten Kost nicht mehr wegzudenken. Aus diesem Grund gehören sie im Rahmen einer ausgewogenen und bewussten Ernährung in jeden Vorratsschrank.
Nüsse und Samen für alle gut?
Auf „www.mikroco-wissen.de“ können sich Interessierte orientieren über das Vorkommen in Lebensmitteln, Nutzen und Risiken von Nahrungsergänzung sowie Höchstmengen.
„Bei einer abwechslungsreichen Ernährung erhält der Körper in der Regel alle Nährstoffe
Die 5 Zwerge Gesundheitsinitiative expika vermitteln kindgerecht und spielerisch, was gesunde Ernährung ausmacht. Das Programm bezieht auch Eltern mit ein, denn es liefert praktische und leicht umsetzbare Anregungen und Tipps für den Familienalltag. Eine gesundheitsförderliche Lebensweise soll gestärkt werden.
Alle nötigen Informationen finden Sie unter Jetzt IN FORM Partner werden.
Alle Folgen auf bmel.de Broschüre „Gesund genießen“: Jetzt gedruckte Exemplare bestellen
Winterurlaub und Skifahren gehören für Sie einfach zusammen? Dann sollten Sie spätestens im Herbst mit der sportlichen Vorbereitung beginnen.
Pflicht bezieht sie sich meistens auf Kinder und Jugendliche, aber schützenswert sind alle
„Wie kann Bewegungsförderung gelingen?“ – dieser Frage gingen Wissenschaftler in Baierbrunn beim Symposium der Stiftung Rufzeichen Gesundheit! nach.
Bewegungsförderung betrifft alle, unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft, Bildung