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Lungenkrebsrisiko durch Rauchen oft unterschätzt Man sollte annehmen, dass so gut wie alle

2020 um 14:49 In meinen Phasen des Kettenrauchens wurde ich jede Nacht spätestens alle

Diesmal ging es um Fragen rund um das Thema „Entzugserscheinungen“: So gut wie alle

„Ausrutscher oder Rückfall“: So lautete das offizielle Thema unseres vierten Experten-Chats im Rahmen der Online-Aktion „Vier Wochen rauchfrei“.
Für alle, die mehr wissen wollen über das „Wiederanfangen nach dem Rauchstopp“, was

Ich hatte mich sogar soweit gebracht, den Zeitpunkt des Aufhörens herbei zu sehnen. So kam es, dass ich sogar früher aufhörte als ich es geplant hatte.
Aber dann stellten sich alle die Vorteile ein, wegen denen ich mit dem Rauchen aufhören

In meiner Familie sind nun alle rauchfrei – in meinem Bekanntenkreis ebenfalls die

Auch Alkoholkonsum kann Krebs auslösen, denn das Zellgift Alkohol kann alle Organe

Eine gar nicht so seltene Erfahrung: Das Aufhören klappt, zumindest eine ganze Zeit lang – und dann greifen einige doch wieder zur Zigarette.
Auf alle Fälle liegt da der Unterschied zu meinem ersten Ausstiegsversuch.

Es ist wieder soweit: Wir suchen Nachwuchs für unser ehrenamtliches Team der rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen. Aber worauf lässt man sich eigentlich ein, wenn man sich für ein halbes Jahr verpflichtet, zu „lotsen“?
Alle Infos zu den Rahmenbedingungen dieses Engagements und auch einen direkten Link

So langsam wird der Markt an Nikotinprodukten unübersichtlich. Neben den regulären (Tabak-) Zigaretten und anderen klassischen Rauchprodukten wie Pfeifen und Zigarren gibt es seit einiger Zeit elektrische Geräte, die Nikotin abgeben. Zum Beispiel E-Zigaretten – Geräte also, in denen eine meist nikotinhaltige Flüssigkeit (Liquid) erhitzt wird. Oder aber Tabakerhitzer. Diese Geräte wiederum erhitzen den Tabak, anstatt ihn zu verbrennen.
Alle verwendeten Produkte reduzierten das Verlangen nach dem Rauchen einer Zigarette