Bewegung hilft beim Rauchstopp: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/weltnichtrauchertag/2018-herzgesundheit/bewegung-hilft-beim-rauchstopp/
Für alle, die sich als „Sportmuffel“ bezeichnen, dennoch etwas für ihre Gesundheit
Dein Suchergebnis zum Thema: alle
Rauchstopp: „Wer neue Wege gehen will…: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/rauchstopp-wer-neue-wege-gehen-will/
… muss alte Pfade verlassen“. So lautet eine bekannte Redensart. Das gilt auch und ganz besonders für den Rauchstopp.
Alle anderen, die danach folgen, haben es dagegen deutlich einfacher: Sie nutzen
Rauchstopp: die erste Woche „überstehen“: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/rauchstopp-die-erste-woche-ueberstehen/
Sowohl im rauchfrei-Chat als auch im rauchfrei-Forum ist dieses Thema ein echter Dauerbrenner: Wie kann ich einen Rückfall in meine alten Rauchmuster verhindern?
praktische Tipps können dabei helfen: Tipp 1: Aus den Augen, aus dem Sinn Räumen Sie alle
Mach’ doch mal Pause: 3 Tipps: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/mach-doch-mal-pause-3-tipps/
Erst ein Druckgefühl an den Schläfen und ihr knurrender Magen erinnern Frauke daran, dass sie dringend eine Pause bräuchte. Erstaunt stellt sie fest, dass sie mal wieder ganze vier Stunden am Stück gearbeitet und dabei kaum den Blick von Bildschirm und Tastatur genommen hat.
Bedürfnissen in dem Moment passt, desto mehr profitieren Sie davon und – aufgepasst alle
Was ich gerne VOR dem Rauchstopp gewusst hätte: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/was-ich-gerne-vor-dem-rauchstopp-gewusst-haette/
Es ist immer wieder erstaunlich, wie unterschiedlich ehemalige Raucherinnen und Raucher die Phase ihrer Tabak-Entwöhnung beschreiben. Manchen ist der Abschied von der Zigarette äußerst schwer gefallen. Sie mussten mit teilweise starken Entzugserscheinungen und Verlangensattacken kämpfen. Andere wiederum beschreiben ihren Rauch-Ausstieg als eine Lebensumstellung wie andere auch. Ganz nach dem Motto: Erst war es ungewohnt, nach einiger Zeit ging es dann aber.
müssen keine Taten folgen“. rauchfrei-Lotsin Monika: „So wie wir Farben nicht alle
Rauchen kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigen, wer in die Kinderplanung einsteigt sollte daher mit dem Rauchen aufhören.: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/community/kontroverse/detail/rauchen-kann-die-fruchtbarkeit-beeintraechtigen-wer-in-die-kinderplanung-einsteigt-sollte-daher-mit-dem-rauchen-aufhoeren/
lungenkrebs bekomman und liege vor kuzer zeit aufn krankenstatioin deswegan ich alle
B51 Vertiefung exit11_1: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/tagesansicht/tag-11/b51-vertiefung-exit11-1/
Alle Organe werden wieder besser mit Sauerstoff versorgt und die körperliche Leistungsfähigkeit
Tag 7: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/tagesansicht/tag-7/
Alle Organe werden wieder besser mit Sauerstoff versorgt und die körperliche Leistungsfähigkeit
Rauchen Weltfrauentag 2024: Risiken des Rauchens für Frauen: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/rauchen-weltfrauentag-2024-risiken-des-rauchens-fuer-frauen/
Ganz klar: Tabakkonsum ist für jeden Menschen enorm schädlich. Und doch gibt es Risiken, die einige Personengruppen (noch) stärker betreffen als andere. So ist beispielsweise das Risiko, eine Abhängigkeit vom Rauchen zu entwickeln, im jungen Alter besonders hoch. Auch für Frauen hat die Wissenschaft spezifische Risiken des Rauchens herausgefunden. Anlässlich des Weltfrauentags 2024 stellen wir Ihnen heute fünf gesundheitliche Risiken vor, die Frauen (besonders) betreffen.
Dieses Ergebnis zeigt: Rauchen erhöht für alle Menschen das Risiko von Herzkrankheiten