Eine wissenschaftliche Studie aus Südkorea hat Faktoren ermittelt, die einen Einfluss auf den Erfolg einer Tabakentwöhnung haben können.
Rauchstopp Für die Untersuchung wurden fast 1.400 Raucherinnen und Raucher befragt, die alle
Nach dem Rauchstopp rückt der Zeiger der Waage ein ganzes Stück weiter nach rechts: Das ist die Befürchtung vieler Menschen, die ihren Rauchstopp noch vor sich haben. Und tatsächlich nehmen einige Menschen zu, nachdem sie ihre buchstäblich „letzte Zigarette“ ausgedrückt haben. Manche von ihnen finden sich mit ein paar zusätzlichen Kilos ab, andere hadern gehörig mit ihnen.
Für alle, die nicht dabei waren, kommen hier noch einmal ein paar der Fragen an unseren
Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, erleben die ersten Tage und Wochen öfters als eine Phase des „Verzichtens“: Die Zigarette zum Feierabend oder nach dem Essen fällt weg, ebenso wie das Rauchen auf dem Balkon, bei dem man doch so gut seine Gedanken sammeln konnte.
Sinneskanälen Eine gute Möglichkeit, auf neue Genuss-Ideen zu kommen, besteht darin, einmal alle
Wir verbringen derzeit alle mehr Zeit zu Hause als sonst – sei es, weil unser heimisches
Alle Organe werden wieder besser mit Sauerstoff versorgt und die körperliche Leistungsfähigkeit
Eine Karte, auf der alle Lebensrisiken eingezeichnet sind, gibt es natürlich nicht
Die Dominosteine Stellen Sie sich eine riesige Menge von Dominosteinen vor: alle
Alle Organe werden wieder besser mit Sauerstoff versorgt und die körperliche Leistungsfähigkeit
Alle meine Freunde rauchen, nicht so viel wie ich (ich ca. 40-50 stk /Tag).
Ohne zu übertreiben lässt sich sagen: Der Urlaub im Jahr 2020 ist anders als alle
