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Wir haben schon einige Male darüber berichtet: Rauchen hinterlässt Spuren im Mundraum. Gut sichtbar sind beispielsweise die Verfärbungen an den Zähnen. Aber auch das Risiko für Paradontitis – den meisten besser bekannt unter dem Begriff „Parodontose“ – steigt durch Zigarettenkonsum. Paradontitis ist eine bakteriell verursachte Entzündung des Zahnhalteapparats. Rauchen verändert außerdem die Mundschleimhaut und erhöht das Risiko für Mundhöhlenkrebs.
standen für ihre Untersuchung die Daten von über 1.700 Menschen zur Verfügung, die alle

Unter dem Begriff COPD werden mehrere Krankheiten zusammengefasst, die alle dieselben

Seit mehr als drei Monaten rauche ich nicht mehr – und rückblickend muss ich sagen, dass der Ausstieg weniger schwierig war, als ich immer angenommen hatte. Es ärgert mich inzwischen sehr, dass ich es nicht schon vor 10 Jahren versucht habe. Und es ärgert mich sehr, dass immer nur darüber berichtet wird, wie schwer doch ein Ausstieg ist, wie hoch die Rückfallquote, wie dauerhaft die Entzugssymptome.
– ungefähr so unangenehm wie eine Diät, wenn man nun mal gerne nascht (und dann alle

Mein Tag begann damit, dass ich mir erstmal eine Zigarette ansteckte, um überhaupt in den Tag rein zu kommen. Vor der Arbeit habe ich ca. 10 Zigaretten verbrannt und einen Verbrauch von ca. 40 Stück am Tag gehabt. Ich habe also so um die 5.000 Euro im Jahr verbrannt – schon Wahnsinn!
ich immer – also mein ganzes Restleben – auf der Hut sein muss und ich werde mir alle

Kein Lebensmittel liefert alle Nährstoffe in ausreichender Menge.  

Passivrauchen, das Einatmen von Tabakrauch aus der Umgebungsluft, ist für alle Menschen

Richtlinie sieht eine einheitliche Regelung von Tabakwerbung und -sponsoring für alle

Nehmen Sie sich für jeden Tag etwas vor, an dem möglichst alle Spaß haben.

Auch in diesem Jahr ermutigt die bundesweite Aktion „Rauchfrei im Mai“ Raucherinnen und Raucher wieder dazu, Zigaretten und anderen Nikotinprodukten Lebewohl zu sagen. Wer schon länger mit dem Gedanken spielt, mit dem Rauchen (und Dampfen) aufzuhören, hat im Mai die perfekte Gelegenheit, diesen Schritt gemeinsam mit vielen anderen zu gehen.
Alle, die den Entschluss fassen, sich von der Zigarette (oder von der E-Zigarette

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