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Es fühlt sich super an!: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/community/erfolgsgeschichten/detail/es-fuehlt-sich-super-an/

Ich bin erst seit dem 29.08.13 rauchfrei, aber es fühlt sich SUPER an. So frei und immer wenn ich an Situationen gerate in denen ich früher geraucht habe (auf dem Rad zur Arbeit oder wenn ich auf eine Tram warten musste, etc.) denk ich mir einfach:“Nein, du rauchst nicht mehr und hast die Zeit um sonst was zu tun.“
ich mir gedacht: „So, jetzt darf ich wieder selber entscheiden und ihr könnt mich alle

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Chance zum Rauchstopp ergriffen: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/community/erfolgsgeschichten/detail/chance-zum-rauchstopp-ergriffen/

Aufzuhören habe ich schon länger geplant. Eigentlich sicherlich schon fast so lange, wie ich rauche. Den ersten Versuch machte ich etwa 1986, als ich 2 Wochen nicht geraucht habe. Ein Motorradunfall, der glimpflich ausgegangen ist, hat den Ausschlag gegeben, wieder anzufangen.
gekommen bin, aber das ist ein geringer Preis. in der ersten Zeit habe ich mir alle

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Studie: Rauchstopp nach Herzinfarkt lohnt sich!: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/studie-rauchstopp-nach-herzinfarkt-lohnt-sich/

Rauchen schadet dem Herzen. Unter anderem erhöht sich dadurch das Risiko für einen Herzinfarkt. Das dürften die meisten unserer Leserinnen und Leser schon einmal gehört oder gelesen haben. Aber wie wirkt sich ein Rauchstopp nach einem (ersten) Herzinfarkt aus, insbesondere auf das weitere Infarktrisiko bzw. eine andere Herz-Kreislauf-Erkrankung?
Typischerweise werden dabei in einem ersten Schritt alle verfügbaren Studien zu einer

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