Vorlieben erkennen | Stiftung Gesundheitswissen https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/mehr-bewegung-aber-wie/vorlieben-erkennen
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Wie man sich beim Sport die individuell richtigen Ziele setzt, welche Hindernisse es auf dem Weg zu mehr Bewegung gibt und wie Sie diese überwinden können.
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Hilfestellungen wenn Sie (wieder) mit Sport anfange wollen und Tipps, wie sie Ihr Verletzungsrisiko senken können.
Ich habe aber gemerkt, dieses entschleunigte Leben macht mich auch nervös.
Wie finde ich die Motivation, Sport zu treiben und wie bleibe ich motiviert? Tipps und Strategien.
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Können Apps auf Dauer tatsächlich zu mehr Sport und Bewegung anregen? Wir haben uns Studien angeschaut, die sich dieser Frage widmen.
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Sport nützt der Gesundheit: Wir fassen zusammen, wer in welcher Situation besonders von körperlicher Aktivität profitieren kann.
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Fitnesstracker versprechen einen Motivationsschub und Unterstützung bei der Steigerung der körperlichen Aktivität. Wir haben uns die Studienlage dazu angeschaut.
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Wie wirkt sich die Diagnose Demenz auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
Aber weinen? Da werd‘ ich auch nicht hübscher von.
Warum haben Rezepte unterschiedliche Farben? Was sind Generika? Wir beantworten Fragen rund um den Kauf von Medikamenten.
Gleichzeitig kann sie dem Körper aber auch schaden.