Nicht alle Reaktionen auf Probleme sind sinnvoll https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/selbstvertrauen/aktion/wer_bin_ich_was_tue_ich/probleme_loesen/nicht_alle_reaktionen_auf_probleme_sind_sinnvoll.cfm
Wenn du ein Problem hast, ist es am besten, es anzugehen, um es zu lösen. Leider wählen Jugendliche und Erwachsene manchmal andere Wege.
Es kann aber sein, dass der Grund für deinen Stress oder Ärger immer noch da ist