Intuitives Essen: Abnehmen ohne Verzicht auf Ihr Lieblingsessen https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/ernaehrungsformen/intuitives-essen-abnehmen-ohne-verzicht-auf-ihr-lieblingsessen/
Auf kein Gericht verzichten und sich trotzdem wohlfühlen im eigenen Körper: Mit intuitivem Essen kann das gelingen.
stehen andere Aspekte im Vordergrund: Die Erlaubnis zu essen, worauf man Lust hat – aber