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Es tut so gut: Nach dem langen Winter ziehen die Temperaturen an und es bleibt abends wieder länger hell. Vielleicht geht es Ihnen wie vielen Menschen und auch bei Ihnen stehen die Zeichen jetzt auf Aufbruch und Neuanfang. Die erblühende Natur tut ihr übriges, um unsere Lebensgeister zu wecken. Wie verbringen Sie Ihre freie Zeit? Haben Sie sich auch etwas vorgenommen?
Mehr Bewegung ist aber nur eine Möglichkeit unter vielen, in die eigene Gesundheit

Rotbuschtee enthält kein Koffein, dafür aber ebenfalls zahlreiche Mineralstoffe

Personen, die noch nicht 14 Jahre alt sind, 2. sind Jugendliche Personen, die 14, aber

Aber Sie können sich wegträumen, indem Sie innere Bilder schaffen.

Sie geben Nikotin zwar langsamer, aber dafür sicherer ab als Zigaretten.

Nach einem Rauchstopp kann es aber auch immer wieder Momente geben, in denen Sie

Kalter Rauch ist aber mehr, man muss ihn auch nicht unbedingt riechen.

Hoffentlich fängt mein Kind nicht an zu rauchen: eine häufig in unserer rauchfrei-Community geäußerte Sorge von Eltern. Vor allem wer Nachwuchs im Jugendalter hat, hofft darauf, dass der allgemeine Trend zum Nichtrauchen auch vor den eigenen Kindern nicht halt macht.
Aber auch Erwachsene haben eine bedeutende Vorbildwirkung – egal ob als Eltern oder

Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, erleben die ersten Tage und Wochen öfters als eine Phase des „Verzichtens“: Die Zigarette zum Feierabend oder nach dem Essen fällt weg, ebenso wie das Rauchen auf dem Balkon, bei dem man doch so gut seine Gedanken sammeln konnte.
reichen oft schon fünf bis zehn Minuten, um etwas Genussvolles erleben zu können, aber

Jetzt aber spüren wir, wie es sich für uns persönlich auswirken kann, wenn Lieferketten