Darum kann das Smartphone ein Einschlafkiller sein – mecodia Medienkompetenz https://mecodia-medienkompetenz.de/medienpaedagogik-blog/darum-kann-das-smartphone-ein-einschlafkiller-sein/
Erfahre, wie dein Smartphone beim Schlafen stört. Hier findest du hilfreiche Tipps, um besser einzuschlafen.
Häufig wird aus dem „kurzen Blick“ aufs Handy dann aber doch eine recht lange Bettroutine