Indisches Übungssystem: Was bringt dir Yoga wirklich? – quarks.de https://www.quarks.de/gesundheit/yoga-gesund-gesundheit-koerper-psyche/
Yoga ist nach tausenden Jahren immer noch beliebt – auch hier in Deutschland. Aber können die Übungen Beschwerden lindern und was bringt es deinem Körper?
Jahrzehnten Yoga als Sport (Gymnastik wenn sie so wollen