Immer mehr Menschen ernähren sich vegan. Das kann gesundheitliche Vorteile haben, aber wer nicht gut plant, riskiert Nährstoffmängel.
Wer sich vegan ernährt, isst nicht nur – wie Vegetarier:innen – kein Fleisch und
Tolle Werbeversprechen auf Proteinprodukten halten nicht unbedingt Wort. Unter bestimmten Umständen können sie dir aber helfen.
Fisch-essende Vegetarier:innen lagen bei 1,17 Gramm, Milch- und Eier-essende Vegetarier
Die Deutschen Gesellschaft für Ernährung – DGE – wird oft zitiert wenn es um Ernährung geht. Wie gesund sind ihre Empfehlungen aber wirklich?
isst, zeigt in guten wissenschaftlichen Studien keine höhere Sterblichkeit als Vegetarier
Tolle Werbeversprechen auf Proteinprodukten halten nicht unbedingt Wort. Unter bestimmten Umständen können sie dir aber helfen.
Fisch-essende Vegetarier:innen lagen bei 1,17 Gramm, Milch- und Eier-essende Vegetarier
Die Deutschen Gesellschaft für Ernährung – DGE – wird oft zitiert wenn es um Ernährung geht. Wie gesund sind ihre Empfehlungen aber wirklich?
isst, zeigt in guten wissenschaftlichen Studien keine höhere Sterblichkeit als Vegetarier
