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Was ist Low Carb und wie gesund ist diese Ernährungsform? Jetzt im AOK Magazin über die umstrittene Low Carb Diät informieren.
Weitere Low-Carb-Lebensmittel sind: Nüsse und Samen Pilze Sojaprodukte wie Tofu
Die aus der Ledergerberei bekannten Gerbstoffe wirken als Arzneistoffe unter anderem keimhemmend, blutstillend und schmerzlindernd.
ausschließlich in pflanzlichen Bestandteilen vor, etwa in Baumrinden, Blättern, Samen
Viele Menschen denken, gesunder Stuhlgang bedeutet eine Darmentleerung pro Tag. Wie oft sollte man wirklich Stuhlgang haben?
eine Mischung aus Bakterien, unverdaute Nahrungsreste, sowie Ballaststoffe aus Samen
Ob als Sirup in Wasser oder als Gelee auf Brot: Richtig zubereitet sind Holunderbeeren eine vielseitige und vitaminreiche Leckerei.
Bei roten Holunderbeeren sollten zusätzlich die Samen ausgesiebt werden.
Calcium ist einer der wichtigsten Stoffe im Körper. Er ist in vielen Lebensmitteln enthalten, weshalb ein Mangel selten ist.
auch einige Gemüsesorten wie Grünkohl, Spinat oder Staudensellerie sowie Nüsse und Samen
Wenn Kinder ihr gesundes Gemüse selbst großziehen: Die GemüseAckerdemie lässt Wissen wachsen und gedeihen.
Sie erleben dabei, wie aus einem kleinen Samen eine Zucchini oder Karotte wird und
Wassermelonen sind nicht nur kalorienarm, sie enthalten verschiedene Nährstoffe, die Krankheitsrisiken verringern.
Die kleinen schwarzen Samen enthalten unter anderem Ballaststoffe, die eine gesunde
Vitamine und andere Nährstoffe von Erdbeeren wirken sich positiv auf unsere Gesundheit aus – erfahren Sie mehr über die geheimen Kräfte der Erdbeere!
zählt sie zu den Sammelnussfrüchten: Der rote Fruchtboden ist von vielen winzigen Samen
Gelegentlich befallen Motten in der Küche die Trockenvorräte. Sind Lebensmittelmotten schädlich und wie bekämpft man sie?
deutlichem Fransensaum an den Flügeln, Unterleib braun Larve (6 Millimeter): im Samen
Resistente Stärke steckt zum Beispiel in gekochten Kartoffeln. Sie macht lange satt, enthält weniger Kalorien und bringt Vorteile für die Darmgesundheit.
resistente Stärke kommt in ganzen Getreidekörnern, in teilweise gemahlenem Getreide, in Samen
