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Kann man mit der Ernährung den Schlaf verbessern? Das sagt die Forschung zu schlaffördernden Haus- und Lebensmitteln.
draußen verbringen Thiamin Vollkornprodukte wie Vollkornmehl und Haferflocken, Samen
Linsen, Bohnen und Co.: Die Liste der Hülsenfrüchte ist lang. Welche sind besonders eiweißreich und kann man sie auch roh verzehren?
Und auch die Samen enthalten Ballaststoffe.
Adventskalender für Kinder und Erwachsene sind beliebt, doch leider häufig ungesund befüllt. Hier gibt’s einfache Tipps für gesunde und nachhaltige Alternativen.
Eine fertige Würzmischung oder ein Päckchen mit Samen zum Heranzüchten von Küchenkräutern
Was sind Mythen im Bereich Ernährung und wie entstehen sie? Wie gesund oder ungesund Kaffee oder Smoothies sind, verrät der Mythencheck.
Auch Brote aus Weißmehl können durch Zutaten wie Malz oder Kerne und Samen dunkel
Welche Kosten übernimmt die AOK bei einer Sterilisation? Ist eine vorhergehende Beratung notwendig? ⇒ Wir informieren rund um das Thema.
Zeigt ein erneuter Test, dass sich keine Samen mehr im Ejakulat befinden, gilt der
Ist Reis gesund und eignet er sich zum Abnehmen? Spannende Fakten über das Getreide und wie Sie es zubereiten, inklusive Nasi-Goreng-Rezept.
Als Wildreis werden die Samen der Wassergraspflanze (Zizania aquatica) bezeichnet
Nicht alle Speiseöle eignen sich gleichermaßen zum Braten, Kochen oder für kalte Gerichte. Nach diesen Kriterien wählen Sie das jeweils passende Öl aus.
werden aus unterschiedlichen Pflanzen beziehungsweise deren Bestandteilen (Nüsse, Samen
Fenchel hat von Juni bis Oktober bei uns Saison und enthält frisch geerntet besonders viele Vitamine.
Auch seine Früchte (Samen) schmecken köstlich: kurz, ohne Fett geröstet als Gewürz
Die Brennnessel ist Heilpflanze des Jahres 2022. Alle Infos zur Wirkung und Verwendung des unterschätzten Wildkrauts finden Sie hier.
Neben den Blättern (Triebspitzen) lassen sich auch die Samen der Brennnesseln verarbeiten
Viele Menschen denken, gesunder Stuhlgang bedeutet eine Darmentleerung pro Tag. Wie oft sollte man wirklich Stuhlgang haben?
eine Mischung aus Bakterien, unverdaute Nahrungsreste, sowie Ballaststoffe aus Samen
