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Ein gesundes Frühstück hält lange satt und gibt genug Energie für einen guten Start in den Tag. 7 Ideen für ein ausgewogenes Frühstück.
Mandelmilch 80 g Naturjoghurt 5 EL zarte Haferflocken 10 g Kokosraspeln 20 g Chia-Samen
Veganer und vegetarischer Fleischersatz wird immer beliebter. Die Vor- und Nachteile von Fleischersatzprodukten für Klima und Gesundheit.
Ein Überblick: Hülsenfrüchte LupinenLupine sind bohnenähnliche Samen, die hierzulande
Der beste Weg, um hohe Cholesterinwerte natürlich ohne Medikamente zu senken, ist eine gesunde Ernährung. Tipps und Rezepte.
überwiegend in pflanzlichen Nahrungsmitteln wie Pflanzenölen, Oliven, Avocado, Nüssen und Samen
In deutschen Haushalten wird viel Fleisch gegessen. Wie viel ist gesund, worauf ist beim Kauf zu achten und was sind die Alternativen?
Pflanzen liefern viel Eiweiß – allen voran Hülsenfrüchte, Getreide sowie Nüsse und Samen
Erlebe mit Jolinchen, wie spannend der Wald ist. Hier gibt es coole Experimente und Waldwissen von WWF Junior und Jolinchen.
müssen, legen sie jetzt im Herbst Vorräte an: Eichhörnchen vergraben zum Beispiel Samen
Gesund oder ungesund? Es gibt viele Mythen, die sich rund um die Milch drehen. Finden Sie heraus, welche stimmen und welche nicht.
. © iStock / Sam Edwards Inhalte im Überblick Welche Milch-Mythen gibt es und was
Aufmerksamkeiten erwärmen Herzen und schaffen Nähe. Gute Gründe also, öfter mal ein Lob zu verschenken!
Eine Studie der Sam Houston State University besagt, dass nette Worte, die in das
Nachhaltig einkaufen und auf Müll verzichten: Zero Waste liegt nicht nur im Trend, vor allem schont die Bewegung Umwelt und Ressourcen.
Retouren und Same Day Deliverys, die Zustellung am selben Tag, belasten die Umwelt
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Alkohol kann viel Schaden anrichten. Warum Alkohol so ein gefährliches Suchtmittel ist und wie man die Alkoholabhängigkeit behandelt, erfahren Sie hier.
. © iStock / sam thomas Inhalte im Überblick Was ist Alkoholsucht genau?
