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Gesunde Ernährung: Welche Lebensmittel helfen mir beim Abnehmen? | Prof. Ingo Froböse | Stiftung Gesundheitswissen

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/ernaehrung-lebensweise/welche-lebensmittel-helfen-mir-beim-abnehmen

Was sind die „DOs“ einer guten und gesunden Ernährung? Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse klärt auf, welche Mahlzeiten und Lebensmittel wichtig sind.
Und wer gerne Fisch mag: Ich habe hier mal eine Forelle, wunderbar, 25 bis 30 Prozent

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