Depression im Alter ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen ab dem 65. Lebensjahr. Doch wie äußert sich eine Altersdepression?
Erhebungen zeigen, dass rund sieben Prozent der älteren Menschen an einer sogenannten
Wie weit ist die moderne Herzmedizin? Und was können Sie selbst für ein gesundes Herz tun? Hier erhalten Sie alle wichtigen Fakten.
Das Herz pumpt das Blut durch den Körper – pro Schlag gibt ein gesundes Herz 70 Prozent
Untergewicht ist auf Dauer nicht gut für den Körper, aber nicht jeder Mensch setzt leicht Gewicht an. So schaffen Sie es, gesund zuzunehmen.
Frauen zwischen 18 und 20 Jahren sind mit 13 Prozent am häufigsten von einer Essstörung
Spinning ist ein perfektes Ausdauertraining, um den Körper auf vielfältige Weise fit zu halten. Sieben Gründe, um mit dem Indoor-Cycling anzufangen.
Ungeübte sollten bei 50 bis 60 Prozent der maximalen Herzfrequenz (220 minus Lebensalter
Eine Fehlgeburt ist ein trauriges und schmerzhaftes Ereignis. Welche Anzeichen auf einen Abort hindeuten und wo Betroffene Hilfe finden.
Zu Fehlgeburten kommt es größtenteils, laut einiger Studien zu 80 Prozent, innerhalb
Erdnussbutter selber machen – dafür gibt es viele Rezepte, auch für Erdnussbutter ohne Zucker. Aber hilft Erdnussbutter auch beim Abnehmen?
zählen nicht nur zu den magnesiumreichsten Lebensmitteln, sie weisen mit rund 25 Prozent
Die DASH-Diät soll die Lebenserwartung erhöhen und Bluthochdruck senken. Aber wie funktioniert die Ernährungsumstellung?
Jede Annäherung an das Ideal dieser Ernährungsart um 20 Prozent wurde mit einer Abnahme
Low-Carb-Plätzchen haben weniger Kohlenhydrate. Kann das überhaupt schmecken? Wie werden sie gebacken? Und welche Alternativen sind wirklich gesünder?
Darum können Sie normale Mehle auch nicht zu 100 Prozent durch Mandelmehl ersetzen
Immer mehr Menschen möchten auf Milch verzichten. Welche pflanzlichen Alternativen es gibt und wofür sie sich eignen.
Nur gerät sie immer mehr in Verruf – sind doch etwa 15 Prozent der Deutschen von
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