Bockmühl, Professor für Hygiene und Mikrobiologie.
Bockmühl, Professor für Hygiene und Mikrobiologie, hat die Antworten. © iStock /
Die Wissenschaft begreift den Darm inzwischen als komplexes System. Er funktioniert als „zweites Gehirn“ und Teil des Immunsystems.
gesunde Darmflora ist entscheidend Der Darm – ein Star der medizinischen Forschung Professor
Wer auf Winterspeck verzichten will, kann sich mit Bodyweight-Training fit halten. Die Übungen sind ohne Geräte und daher perfekt für zu Hause oder draußen.
Warum das so effektiv ist, verrät Fitness-Experte Professor Ingo Froböse. © iStock
Der Geruchssinn schützt uns vor Gefahren und ist eng mit Erinnerungen und Gefühlen verbunden. Warum Nase und Riechen so wichtig sind.
Schon im Mutterleib können Föten riechen“, sagt Professor Hanns Hatt.
Fasten soll viele positive Effekte haben. Doch was steckt hinter Methoden wie 16/8 Fasten und welche weiteren Formen gibt es?
Wissenschaftliche Studien belegen den vorteilhaften Effekt des Fastens“, bestätigt Professor
Immer mehr Kinder und Jugendliche fühlen sich im Alltag unter Druck gesetzt. Ein Experte verrät, wie sie lernen, achtsam auf ihre Bedürfnisse zu hören.
Der Kinder- und Jugendpsychiater Professor Michael Schulte-Markwort erklärt, wie
Immer mehr Menschen genießen ein eiskaltes Bad. Wieso Eisbaden so gesund ist und wie es Depressionen vorbeugt, lesen Sie hier.
Drei Minuten sollte das Eisbad nicht übersteigen“, erklärt Hanns-Christian Gunga, Professor
Joggen ist gerade im Winter gut fürs Immunsystem – und verbrennt mehr Kalorien. Unser Experte erklärt, warum das Laufen im Winter gesund ist und gibt Tipps.
Professor Herbert Löllgen erklärt, warum das so ist und was es zu beachten gilt.
Ein Darminfarkt ist ein Wettrennen gegen die Zeit. Warum das so ist, wie Sie ihn frühzeitig erkennen und welche Ursachen er haben kann.
sich um eine Durchblutungsstörung des Darms“, erklärt der Experte für Chirurgie, Professor
Ein starker Beckenboden kann eine Blasenschwäche vorbeugen. Prof. Dr. Daniela Schultz-Lampel ist Urologin und erklärt, worauf es dabei ankommt.
„Wir sprechen dann von einer Belastungsinkontinenz“, erklärt Professor Daniela Schultz-Lampel
