Inspiration für vegetarisches und veganes Gebäck findet ihr hier – von Keksen über Knäckebrot bis Käsekuchen ist alles mit dabei.
Mehlmischung, glutenfrei und vegan Melassebrötchen Mohn-Galette mit Pflaumen und Pfirsich
Ob herzhaft oder süß – hier findet ihr eine Vielzahl an vegetarischen und veganen Hauptgerichten zum Nachkochen und Ausprobieren.
Toskana Tomatensauce Quinoa Bowl mit Flageolet Bohnen Quinoa Nuggets Quinoa Salat mit Pfirsich
Erdbeeren, Pfirsiche, Himbeeren), 125 g Honig, 1 EL Zitronensaft, Agar Agar
Erdbeeren, Pfirsiche, Himbeeren) 125 g Honig 1 EL Zitronensaft 1 TL Rapunzel Agar
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. mit 2 reifen Birnen, auch köstlich mit Himbeeren (auch TK), Erdbeeren, Mango, Pfirsiche
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Pflanzenöl lässt sich aus dem kostbaren Saft von Samen, Kernen und Früchten von Pflanzen gewinnen und ist reich an den wertvollen ungesättigten Fettsäuren.
Pfirsiche ABC Pflaumen Auf die Schnelle Veggie ABC Experten antworten Saisonkalender
Pfeilwurzelmehl ist Stärkemehl aus der tropischen Nutzpflanze Maranta arundinacea.
Petersilienwurzel ABC Pfirsiche Auf die Schnelle Veggie ABC Experten antworten
Eisen ist wichtig für die Bildung der roten Blutkörperchen und somit auch für die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen.
Eisenreiche Snacks sind Pistazien, Sonnenblumen- und Kürbiskerne sowie getrocknete Pfirsiche
Obst von Januar bis Dezember. Wann esse ich was?
Heidelbeeren Himbeeren Johannisbeeren Kirschen, sauer Kirschen, süß Mirabellen Pfirsiche
