Lebensmittel mit relativ hohem allergenen Potential http://www.ernaehrung-fuer-gesundheit.de/Allergie/Allergien-hoch.html
alle Beeren (außer Blaubeeren), Kiwi, Ananas, Mango, Pfirsich
alle Beeren (außer Blaubeeren), Kiwi, Ananas, Mango, Pfirsich
Produkt GI Produkt GI Produkt GI Glukose 100 Pfirsich
Kiwi 19, Melone (Honig) 25, Melone (Wasser) 20, Pfirsich
Erdbeere 14, Hagebutten 92, Honigmelone 1, Kiwi 29, Pfirsich
auf Fruktose – Intoleranz sind Birnen, Aprikosen, Pfirsiche