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Vorurteile | Einleitung https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/bonus/true_talk/platzhalter.cfm
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Rauchfrei bleiben: Mit der Notfallkarte auf alles vorbereitet https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/rauchfrei_werden/nach_dem_rauchstopp/notfallkarte.cfm
Du solltest die Notfallkarte am besten immer griffbereit haben. Ein guter Ort dafür ist das Portemonnaie. Sie soll dir in unerwarteten Situationen helfen, rauchfrei zu bleiben.
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Freundinnen und Freunde mit Suizidgedanken https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/suizidalitaet/hilfsangebote/freunden-mit-suizidgedanken-helfen/freunden-suizidgedanken-helfen.cfm
Ilyas, Savannah, Ardit und Elea erzählen von der schwierigen Zeit, als sie erfahren haben, dass ein Freund oder eine Freundin nicht mehr leben wollte.
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Suizidankündigung https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/suizidalitaet/hilfsangebote/um_andere_sorgen_machen/handeln/suizidankuendigung.cfm
Nicht alleine lassen · Organisiere Hilfe: Notarzt 144 oder Polizei 117 · Unbedingt fragen: Alkohol, Medikamente oder Drogen · Es gibt keine richtigen oder falschen Worte.
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Mahlzeiten sind „Auszeiten“ https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_koerpergewicht/gesunde_ernaehrung/tipps/mahlzeiten_sind_auszeiten.cfm
Nimm dir Zeit fürs Essen – für Zmittag und Znacht mindestens je eine halbe Stunde – und geniess es!
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Quiz Ausländer*innen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/fokus/vorurteile_herkunft_gewalt/fremdenfeindlichkeit/quiz.cfm
Quiz: Was weisst du über die Ausländer und die Schweiz?
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