Eine wissenschaftliche Studie aus Südkorea hat Faktoren ermittelt, die einen Einfluss auf den Erfolg einer Tabakentwöhnung haben können.
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Schon gewusst? Am 27. April ist der Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz. Bereits im Jahr 1984 wurde dieser Tag von der internationalen Arbeitsorganisation ILO (engl.: International Labour Organisation) ausgerufen.
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… sehen Sie nichts. Und das schon seit über einem Jahr nicht mehr. Haben Sie schon erraten, was wir meinen?
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Über die Warnbilder auf den Zigarettenschachteln ist schon viel diskutiert worden. Das ist keine Überraschung, denn schließlich hat sich das Äußere der Tabakverpackungen erheblich verändert. Statt bloßen Texthinweisen gibt es nun großflächige Warnbilder kombiniert mit einer Textbotschaft.
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Vier von zehn Krebs-Fällen in den USA sind laut einer vor Kurzem erschienenen Studie auf vermeidbare Risikofaktoren zurückzuführen. Die Studienverantwortlichen kamen auf dieses Ergebnis, nachdem sie die repräsentativen Gesundheitsdaten von Menschen im Alter von dreißig Jahren und älter ausgewertet hatten. Ein weiteres Ergebnis dieser Analyse: Etwa die Hälfte der Krebs-Todesfälle in den USA konnte mit den schon erwähnten „vermeidbaren Risikofaktoren“ in Verbindung gebracht werden.
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„Ich bin seit 15 Monaten glücklicher Nichtraucher und habe seitdem schon so manche heikle Situation überstanden. Einfach indem ich mich mit meinen Rauchgewohnheiten auseinandergesetzt und mein Verhalten in Alltagssituationen geändert habe“
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Die ersten Wochen des neuen Jahres sind rum. Zeit, Bilanz zu ziehen: Sind Sie rauchfrei geblieben? Besonders richtet sich diese Frage natürlich an jene, die zum Jahreswechsel aufgehört haben zu rauchen – oder sich das zumindest vorgenommen haben.
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Bald ist es wieder soweit und das Thema „Rauchstopp“ hat wieder Hochkonjunktur. Denn wie in den Jahren zuvor, werden sich auch zum anstehenden Jahreswechsel wieder viele Menschen vornehmen, mit dem Rauchen aufzuhören. Wer allerdings bis zum 31. Dezember einfach weiter raucht und sich keine Gedanken über das „Wie“ des Aufhörens macht, verliert wertvolle Zeit. Denn eine gute Vorbereitung des Rauchstopps kann dessen Erfolgschancen ungemein erhöhen!
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