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Frauen bei Ihrem Rauchstopp oft andere Bedürfnisse als Männer
Frauen bei Ihrem Rauchstopp oft andere Bedürfnisse als Männer
Wenn am Arbeitsplatz über das Rauchen gesprochen wird, geht es meist um diese beiden Fragen: Wo im Unternehmen (bzw. auf dem Betriebsgelände) darf geraucht werden (wenn überhaupt)? Und: Zählt die Raucherpause als Arbeitszeit?
Frauen Schwangerschaft Besondere Risiken Männer
Kennen Sie eigentlich schon den Fagerström-Test zur Zigarettenabhängigkeit? Es handelt sich dabei um einen Selbsttest, den Raucher und Raucherinnen durchführen können, um herauszufinden, wie stark ihre Abhängigkeit vom Glimmstängel ist.
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Kürzlich im Chat war es wieder zu lesen, das altbekannte „Aber“, wenn es um den Rauchstopp mit Hilfe von Nikotinersatzpräparaten (zum Beispiel Nikotinkaugummis oder Nikotinpflastern) geht. Eine Userin hatte sich erstmals im Chat eingefunden und wurde, wie es dort üblich ist, von den anderen Teilnehmenden gefragt, ob und wie lange sie schon rauchfrei sei. Ihre Antwort: „Seit zwei Wochen, ABER ich nehme Nikotinkaugummis“. Damit wollte sie zum Ausdruck bringen, dass sie zwar „rauchfrei“, aber noch nicht „nikotinfrei“ sei. Zum anderen sei ihr auch nicht ganz wohl dabei, schrieb sie, für etwas gelobt zu werden, was sie ja gar nicht alleine geschafft habe, sondern „lediglich“ mit Unterstützung eines Hilfsmittels.
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Ungefähr 6 Millionen Menschen in Deutschland sind von einer Krankheit betroffen, die Fachleute mit den Buchstaben „KHK“ abkürzen. Gemeint ist die sogenannte „Koronare Herzkrankheit“. Ob jemand an ihr erkrankt oder nicht, hängt zum einen von seinem (oder ihrem) genetischen Risiko, zum anderen vom Lebensstil ab.
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Die Temperaturen ziehen an und jetzt sieht und riecht man sie auch wieder häufiger. Die Rede ist von Wasserpfeifen, auch Shishas genannt. Es gibt sie in verschiedenen Größen und Formen und mit vielen, meist süßen, Aromen. Die Duft-Varianten reichen von Vanille über Minze bis zu Waldbeere. Zugegeben: Das klingt erst einmal harmlos. Schließlich kennen wir diese Aromen zum Beispiel auch von Tee-Sorten.
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Einige malen eine Linie, die auf und ab geht – wie bei einem Börsenkurs. Bei anderen schließt sich sprichwörtlich der Kreis. Ihre Linie macht einen weiten Bogen. Er beginnt bei einem Punkt, an dem „0 Zigaretten“ steht und endet auch dort. Dazwischen sind viele Stationen eingezeichnet, an denen besonders viel geraucht wurde oder auch mal eine Auszeit genommen wurde.
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Wenn wir schreiben, dass Rauchen krank macht und deshalb viele Menschen aufgrund ihres Tabakkonsums frühzeitig versterben, erzählen wir Ihnen vermutlich nichts Neues. Und auch woran Raucherinnen und Raucher vermehrt erkranken, dürfte den meisten Menschen bekannt sein. Schließlich stehen die Gesundheitsrisiken durch das Rauchen – seit bald acht Jahren – auf jeder Zigarettenschachtel. „Rauchen verursacht 9 von 10 Lungenkarzinomen“ oder „Rauchen verursacht Herzanfälle“ ist dort zum Beispiel zu lesen. Einer der Hinweise spricht auch den möglichen (und nötigen) Ausstieg aus der „Misere“ an: „Das Rauchen aufgeben – für Ihre Liebsten weiterleben“.
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