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Der März steht ganz im Zeichen der Vorbeugung von Darmkrebs. Der „Darmkrebsmonat 2025“ macht auf Vorsorge und gesunde Lebensweisen aufmerksam. Ein oft unterschätzter und auch in weiten Teilen unbekannter Risikofaktor für Darmkrebs: Rauchen.
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Sie kennen vielleicht den Satz „Das geht ganz schön auf die Knochen“. Gemeint ist damit in der Regel eine körperlich anstrengende Tätigkeit. Dass der Spruch auch zu den Folgen des Rauchens passt, zeigte vor einiger Zeit eine groß angelegte Studie aus Südkorea.
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„Durch unbekanntes Gebiet oder starken Verkehr leiten“ lautet gemäß Duden eine Bedeutung des Wortes „Lotsen“. Damit ist das Aufgabengebiet der rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen der BZgA schon ziemlich gut beschrieben, denn so eine Tabakentwöhnung entpuppt sich des Öfteren als „unbekanntes Gebiet“. Und stressig wie starker Verkehr kann der Ausstieg aus dem Rauchen allemal werden. Gut, wenn man dann jemanden an der Seite hat – in diesem Fall einen rauchfrei-Lotsen oder eine rauchfrei-Lotsin.
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Ab April verstärken vier neue rauchfrei-Lotsen und -Lotsinnen das Team: Christin, Sophia, Rolf und Bernhard. Sie engagieren sich ehrenamtlich in der rauchfrei-Community und unterstützen andere auf dem Weg in ein rauchfreies Leben – online und persönlich.
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„Durch unbekanntes Gebiet oder starken Verkehr leiten“ lautet gemäß Duden eine Bedeutung des Wortes „Lotsen“. Damit ist das Aufgabengebiet der rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen der BZgA schon ziemlich gut beschrieben, denn so eine Tabakentwöhnung entpuppt sich des Öfteren als „unbekanntes Gebiet“. Und stressig wie starker Verkehr kann der Ausstieg aus dem Rauchen allemal werden. Gut, wenn man dann jemanden an der Seite hat – in diesem Fall einen rauchfrei-Lotsen oder eine rauchfrei-Lotsin.
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Bald fällt der Startschuss! In wenigen Wochen beginnt die bundesweite Aktion Rauchfrei im Mai 2025. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, sich anzumelden und die Weichen für ein rauchfreies Leben zu stellen. Wer das Kapitel Rauchen (oder Dampfen) in seinem Leben hinter sich lassen will, erhält hier Tipps und Informationen. Außerdem eine zusätzliche Motivation, rauchfrei zu werden: die Aussicht auf einen Gewinn von bis zu 1000 €.
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Rauchen ist ein Hauptrisikofaktor für die Entstehung von Krebs.
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So haben Frauen bei Ihrem Rauchausstieg oft andere Bedürfnisse als Männer. 

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