Broschüre https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/stress_wie_warum_was_strategien/stress/broschueren.cfm
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Wir erklären dir, welche Strategien verwendet werden, um deine Kaufbereitschaft zu erhöhen und wie du Nein sagen kannst.
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Die Lebensmittelpyramide hilft bei einer gesunden Ernährung, indem sie zeigt, welche Lebensmittel häufig und welche selten verzehrt werden sollten.
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Alkoholprobleme beginnen fast immer unspektakulär. Der Übergang vom Genuss zur Abhängigkeit ist fliessend.
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Ein Problem lösen: So kannst du es packen!
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Mach dich selbst schlau und sorge dafür, dass keine unerwünschte Schwangerschaft entsteht und keine Infektionen übertragen werden.
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Wenn du über längere Zeit immer wieder Nahrung erbrichst, schlägt dein Herz irgendwann nicht mehr regelmässig, nimmt deine körperliche Leistungsfähigkeit ab…
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Wenn dein BMI knapp an der Grenze zum Über- oder Untergewicht ist, solltest du versuchen, weder weiter zuzunehmen oder weiter abzunehmen.
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Es gibt Leute, die scheinen essen zu können, was und so viel sie wollen, ohne dick zu werden. Ist das wirklich so?
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Bulimie beginnt fast immer mit einer Diät – ein Grund mehr, von Diäten die Finger zu lassen! Aber auch Verlusterlebnisse können eine Bulimie auslösen.
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