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Was das Nervensystem mit guter Selbstfürsorge zu tun hat | Cornelsen

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Die Belastungen für Lehrkräfte im Schulalltag nehmen zu, gerade in Zeiten von Corona. Was tun, um gut für sich zu sorgen? Für Traumatherapeutin Kati Bohnet ist ein grundlegendes Wissen über die Funktionsweise des Nervensystems ein wichtiger Schritt zu einer gesunden Abgrenzung. Warum das so ist, erzählt sie im Interview.
seiner Not zu sehen – und zu sagen: „Ich sehe, dass du wütend bist und dass du am liebsten