Von der Zahnseide bis hin zu Verpackungen – im Bad kommt viel Müll zusammen. Welche nachhaltigen Alternativen es für Zero Waste im Badezimmer gibt.
Greifen Sie lieber zum Allzweckreiniger anstatt zu vielen unterschiedlichen Putzmitteln
Abenteuer, Selbstfindung oder Auszeit vom Alltag: Psychologin Christina Miro verrät, warum sich eine Reise ohne Partner und Familie, lohnt.
Mag ich lieber Pauschalreisen oder möchte ich alles allein planen?
Was stärkt die Psyche? Tipps, wie Menschen ihre mentale Gesundheit fördern können, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen.
fehlender Ausgleich in der Freizeit – sei es Sport, Kultur oder der Restaurantbesuch in lieber
Co-Abhängigkeit tritt in Beziehungen mit einer alkoholkranken Person auf. Co-Abhängige möchten den Betroffenen helfen – brauchen aber selbst Hilfe.
Sie schämen sich und wahren lieber den Schein als sich Hilfe zu holen.
Gesund kochen, ohne auf den Geschmack zu verzichten? Das geht! Was unser Essverhalten beeinflusst und wie Sie ihre Ernährung umstellen können.
Geschmack signalisiert uns, was guttut und wann wir lieber mit dem Essen aufhören
Die Carnivore Diät verspricht schnellen Gewichtsverlust durch Fleischessen. Erfahren Sie, ob das wirklich klappt und welche Risiken es gibt.
Wenn Sie sich für eine Keto-Diät interessieren, sollten Sie daher lieber eine gemäßigte
Gesund, ausgewogen vitaminreich soll die Ernährung in der Schwangerschaft sein. Was das genau bedeutet und welche Lebensmittel tabu sind, erfahren Sie hier.
Wenn es um Schokolade, Kekse und Co. geht, sagen Sie lieber öfter mal Nein.
Eine Drip Bar verspricht Gesundheit und schöne Haut durch Infusionstherapie. Vitamine per Spritze? Was steckt dahinter? Und gibt es Risiken?
Gutes tun möchten, sind mit einer schönen Massage oder einem leckeren Essen mit den Liebsten
Pak Choi besticht durch seinen milden Geschmack und seine Nährwerte. Tipps zum Einkauf und Lagern sowie leckere Pak-Choi-Rezepte.
Pak Choi aus Pfanne und Wok oder als Rohkost Wer es lieber gebraten mag, schwenkt
Mit dem Rauchen aufzuhören bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Welche Therapien sich für die Rauchentwöhnung anbieten, erfahren Sie hier.
Verhaltenstherapie, Nichtraucherseminare und Selbsthilfegruppen Wer sich bei der Rauchentwöhnung lieber
