Ungekochtes Gemüse enthält besonders viele Nährstoffe, doch welches grüne Gemüse kann man roh essen und welche Sorten auf keinen Fall?
Essen Sie also lieber keine unreifen Tomaten und schneiden Sie an einer roten Tomate
Die Inhaltsstoffe von Kosmetika sind in der sogenannten INCI-Liste aufgeführt. Was die Bezeichnungen bedeuten – und was man meiden sollte.
Besonders Allergiker und Allergikerinnen sollten daher lieber auf Duftstoffe verzichten
Joghurt selber machen ist einfach. Was Sie benötigen und wie Ihnen Frucht- oder Naturjoghurt mit und ohne Maschine gelingen.
Falls Sie lieber gerührten Joghurt wünschen, sollten Sie diesen zum Ende der Reifezeit
Gesunde Zähne sind zeitintensiv. Welche Zahnbürste die richtige ist und was es für eine gute Mundpflege noch zu beachten gibt, lesen Sie hier.
Tipp: Lieber einmal am Tag den Heißhunger auf Süßes stillen als den ganzen Tag über
Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining für Sportanfänger und Fortgeschrittene – vorausgesetzt, man macht es richtig.
Das bedeutet: lieber häufiger und kürzer als seltener und länger trainieren.
K.o.-Tropfen gelten als Vergewaltigungsdroge. Wie lässt sich einem Angriff vorbeugen?
Im Zweifel lassen Sie es lieber stehen und bestellen sich ein neues.
Bei einem Retreat-Urlaub wird Entspannung großgeschrieben. Eine Expertin verrät, worauf Interessierte beim Buchen achten sollten.
Wer lieber im europäischen Raum bleiben möchte, kann sich für ein Angebot in Frankreich
Erdnussbutter selber machen – dafür gibt es viele Rezepte, auch für Erdnussbutter ohne Zucker. Aber hilft Erdnussbutter auch beim Abnehmen?
Agavendicksaft dazugeben und nochmal gut durchmixen. 3Wer seine Erdnussbutter lieber
Welches Gemüse und Obst ist im Sommer reif? Dank zahlreicher Sorten lässt sich die Sommerküche abwechslungsreich gestalten.
Grundsätzlich sollten Sie darauf achten, keine zu großen Mengen zu kaufen, sondern lieber
Untergewicht ist auf Dauer nicht gut für den Körper, aber nicht jeder Mensch setzt leicht Gewicht an. So schaffen Sie es, gesund zuzunehmen.
Also füllen Sie den Teller nicht so voll, sondern nehmen sich lieber nach.
