Ballaststoffe beeinflussen die Darmgesundheit, den Cholesterinspiegel und das Herz-Kreislauf-System. Worin sind sie enthalten und was genau bewirken sie?
JaNein Mehr zu Darm GemüseTopinambur – die gesündere Kartoffel?
Im Frühling startet die Rhabarberzeit! Warum das Gemüse so gesund ist und drei leichte Rezepte zum Nachmachen.
GemüseTopinambur – die gesündere Kartoffel? Entdecke ihre Vorteile!
Immer mehr Menschen möchten auf Milch verzichten. Welche pflanzlichen Alternativen es gibt und wofür sie sich eignen.
GemüseTopinambur – die gesündere Kartoffel? Entdecke ihre Vorteile!
Ein vanilleähnliches Gewürz erobert die Nachspeisen: die Tonkabohne. Woher sie kommt, wie sie schmeckt und warum Sie die Bohne nur sparsam dosieren sollten.
GemüseTopinambur – die gesündere Kartoffel? Entdecke ihre Vorteile!
Calcium ist einer der wichtigsten Stoffe im Körper. Er ist in vielen Lebensmitteln enthalten, weshalb ein Mangel selten ist.
GemüseTopinambur – die gesündere Kartoffel? Entdecke ihre Vorteile!
In welchen Lebensmitteln Bitterstoffe enthalten sind, wie sie auf den Körper wirken und ob sie beim Abnehmen helfen, erfahren Sie hier.
GemüseTopinambur – die gesündere Kartoffel? Entdecke ihre Vorteile!
Hähnchen- und Putenfleisch kann bei falscher Zubereitung aufgrund von Keimbelastung die Gesundheit gefährden. Was sollte man beachten?
GemüseTopinambur – die gesündere Kartoffel? Entdecke ihre Vorteile!
Die Steckrübe ist ein typisches Wintergemüse. Was die Knolle so gesund macht und mit welchen Rezepten sie sich lecker zubereiten lässt.
GemüseTopinambur – die gesündere Kartoffel? Entdecke ihre Vorteile!
Ungekochtes Gemüse enthält besonders viele Nährstoffe, doch welches grüne Gemüse kann man roh essen und welche Sorten auf keinen Fall?
Die Kartoffel ist ein Nachtschattengewächs, die Süßkartoffel zählt zu den Windengewächsen
Im AOK Gesundheitsmagazin finden Sie viele Artikel und Gesundheitswissen zu den Themen Ernährung, Sport, Familie, Reisen, Wohlbefinden, Pflege, Körper & Psyche und Nachhaltigkeit.
GemüseTopinambur – die gesündere Kartoffel? Entdecke ihre Vorteile!
