Eiertests klären auf: Ist das Ei noch gut? So können Sie mit schnellen Tricks herausfinden, ob ein Ei noch genießbar ist.
Gemüse Topinambur – die gesündere Kartoffel? Entdecke ihre Vorteile!
Marmeladekochen komplett ohne Zucker und Gelierzucker? Die besten Tipps und Rezepte mit viel Aroma und ohne raffinierten Zucker.
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Schokolade gilt als Dickmacher. Doch stimmt das wirklich? Studien deuten darauf hin, dass dunkle Schokolade sogar gesund ist.
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Wie viel Vitamin B12 wir in welchem Alter benötigen und wann Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können, erfahren Sie hier.
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Kohlensäure in Getränken ist nicht ungesund und kann sogar positive Effekte auf den Körper haben. Doch nicht alle Menschen vertragen sie.
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Wie viel Zucker am Tag darf ich zu mir nehmen? Warum Industriezucker schädlich ist und welche Zuckerfallen es gibt.
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Was sind gesunde Öle und welches sind die Besten für Ihren Speiseplan? Informieren Sie sich jetzt im AOK Magazin über gesunde Fette.
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Was kann man schnell kochen und ist trotzdem gesund? Eine Ernährungsberaterin gibt Tipps für eine gesunde Blitzküche.
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Sport und die richtige Ernährung lassen die Pfunde purzeln. Tipps rund um Lebensmittel und Tricks für mehr Bewegung im Alltag.
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