Gesund essen im Alltag: Das geht mit Meal Prep. Diese drei Rezepte sind besonders schnell vorbereitet und liefern ausreichend Energie für den ganzen Tag.
. © iStock / bhofack2 Inhalte im Überblick Perfekt für die kalte Jahreszeit: Kartoffel-Eintopf
Joghurt, Milch & Co.: Probiotische Lebensmittel sollen die Darmflora unterstützen. Stimmt das? Hier finden Sie alle wichtigen Fakten rund um Probiotika.
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Zuckerersatz mit Stevia liegt im Trend. Nachteile für die Gesundheit lassen sich vermeiden, wenn man bestimmte Empfehlungen dabei beachtet.
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Zubereitungszeit: 45 Minuten Deftiger Kartoffel-Möhren-Eintopf Zutaten für 4 Personen
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Ein Halloween-Gericht, das nicht nur schmeckt, sondern auch gesund ist? Unüblich, aber möglich, denn Tomatenmonster sind ein echt gruseliger Leckerbissen.
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