Lauchstangen, in Streifen geschnitten, 1 rote Paprika, in Würfel geschnitten, 2-3 Karotten
Lauchstangen, in Streifen geschnitten 1 rote Paprika, in Würfel geschnitten 2-3 Karotten
Lauchstangen, in Streifen geschnitten, 1 rote Paprika, in Würfel geschnitten, 2-3 Karotten
Lauchstangen, in Streifen geschnitten 1 rote Paprika, in Würfel geschnitten 2-3 Karotten
, 1 kleine Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 2 Selleriestangen grob gewürfelt, 2 große Karotten
1 kleine Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 Selleriestangen grob gewürfelt 2 große Karotten
, 1 kleine Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 2 Selleriestangen grob gewürfelt, 2 große Karotten
1 kleine Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 Selleriestangen grob gewürfelt 2 große Karotten
Bratenfüllung:, Olivenöl fruchtig, nativ, 2 Stangen Sellerie, klein geschnitten, 2 Karotten
EL Rapunzel Olivenöl fruchtig, nativ 2 Stangen Sellerie, klein geschnitten 2 Karotten
Bratenfüllung:, Olivenöl fruchtig, nativ, 2 Stangen Sellerie, klein geschnitten, 2 Karotten
EL Rapunzel Olivenöl fruchtig, nativ 2 Stangen Sellerie, klein geschnitten 2 Karotten
Salatvariationen und aufregende Salatsaucen findet ihr hier in der Ruprik Salate und Dressings.
Salate und Dressings: Hirse mit Flageolet Bohnen Basischer Rotkohlsalat Fermentierte Karotten
13. Bericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: Obstverbrauch rückläufig
Beim Gemüse seien vor allem Tomaten, Karotten und Zwiebeln beliebt sowie Blatt- und
Suppen sind wunderbar vielseitig! Ob wärmende Kartoffelsuppe, klassischer Linseneintopf oder feurige Paprika-Cremesuppe: Hier findet jeder etwas für seinen Geschmack.
Paprika-Gazpacho Reis-Spinat-Suppe Reissuppe mit Ziegenkäse-Nocken Rote Bete Suppe mit Karotten
13. Bericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: Obstverbrauch rückläufig
Beim Gemüse seien vor allem Tomaten, Karotten und Zwiebeln beliebt sowie Blatt- und
