Die Lebensmittelpyramide hilft bei einer gesunden Ernährung, indem sie zeigt, welche Lebensmittel häufig und welche selten verzehrt werden sollten.
So besteht beispielsweise eine Gurke aus 95%, eine Karotte aus 89% und ein Apfel
So viel Energie wie du durch Essen und Trinken aufnimmst, musst du auch wieder verbrauchen, indem du dich bewegst.
So besteht beispielsweise eine Gurke aus 95%, eine Karotte aus 89% und ein Apfel
Gesunde Ernährung für mehr Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem: Grundkenntnisse über Makro- und Mikronährstoffe und wie man sich ernähren sollte.
Spiel der Lebensmittelpyramide Darf ich gleich viel Fisch essen wie Karotten?
Entzugserscheinungen treten auf, weil dein Körper nach Nikotin verlangt. Meistens sind sie nach 4 Wochen vorbei.
Knackige Früchte und Gemüse, wie Äpfel oder Karotten, dämpfen das Rauchverlangen
Brokkoli, Blumenkohl, Auberginen, Karotten, Salat, Pilzen, aber auch Früchte wie
der Lebensmittelpyramide feel-ok.ch/essen-ep Darf ich gleich viel Fisch essen wie Karotten
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