Regrowing haucht Gemüseresten neues Leben ein und lässt sie nachwachsen. Was gibt es bei dem Trend zu beachten? Und welche Gemüsesorten eignen sich dafür?
Und bei manchen Wurzelgemüsesorten wie Karotten und Knollensellerie lässt sich lediglich
Gemüse selbst anbauen ist gar nicht schwer – probiere es aus und genieße bald deine eigenen Zucchini, Gurken oder Kürbisse!
Carotinoide: Sie sind in gelbem und orangenem Gemüse enthalten, zum Beispiel in Karotten
Die Salatsaison geht wieder los und damit die Zeit neue Salat-Rezepte zu kreieren. Ob Rucola, Feld- oder Kopfsalat, freuen Sie sich auf Frisches in der Schüssel.
Süßkartoffel Endiviensalat mal etwas anders: Statt den typischen Tomaten, Gurken oder Karotten
Für gesunde Zähne und ein schönes Lächeln ist neben einer gründlichen Zahnhygiene auch eine ausgewogene Ernährung wichtig.
ist zum Beispiel in gelben und orangefarbenen Obst- und Gemüsesorten wie Kürbis, Karotten
Eine Expertin erklärt, warum jeder Busen unterschiedlich ist, was er leistet und wie Frauen ihre Brüste gesund halten können.
wurde ein positiver Einfluss von Carotinoiden nachgewiesen, die zum Beispiel in Karotten
Der Glykämische Index verrät, wie stark kohlenhydrathaltige Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. Für wen die Glyx-Diät sinnvoll ist.
zum Beispiel: Vollkornbrot mit ganzen Körnern gekochte Nudeln Gemüse Obst wie Karotten
Linsen, Bohnen und Co.: Die Liste der Hülsenfrüchte ist lang. Welche sind besonders eiweißreich und kann man sie auch roh verzehren?
Besser ist es, die Mahlzeit um purinarmes Gemüse zu ergänzen, etwa Paprika, Karotten
Richtige Ernährung bei Hitze: Was essen an heißen Tagen? Hier erhalten Sie Tipps und tolle leichte Rezepte.
Gemüse mit Kresse- und Tomaten-Paprika-Sauce Zutaten 4 Portionen 4Karotten 2Kohlrabi
Zucker, Stärke und Co.: Kohlenhydrate sind die wichtigsten Energielieferanten für den Körper. Doch was sind Kohlenhydrate eigentlich?
Leinsamen 60 Gramm Haferflocken 250 Gramm gegarte Kartoffeln 150 Gramm gegarte Karotten
Alle Lebensmittel haben einen CO2-Fußabdruck, doch welche haben die beste CO2-Bilanz? Eine Liste nachhaltiger Produkte und Tipps zu klimabewusstem Essen.
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